WhatsApp Image 2020-10-30 at 18.54.14.jpeg

PILATES BALL - пилатес на фитболе. Направлено на укрепление мышц спины, стабилизацию и укрепление общего здоровья! Упражнения динамичные, но плавные, без прыжков и рывков. Подойдут такие занятия всем уровням подготовленности и людям с проблемами опорно-двигательного аппарата.

FITNESS CLASS - силовая тренировка для мышц всего тела, средней и высокой интенсивности. С использованием различного дополнительного оборудования. Подходит для новичков и подготовленных клиентов.