Функциональная тренировка в малых группах
Занятия проводятся в группах до 7 человек с использованием различного оборудования (петли TRX, гантели, штанги, фитболы, медболы и т.д.). Направленность ФТМ заключается в воспитании физических качеств (выносливость, гибкость, ловкость, быстрота) и тренировке основных движений человека (приседания, ходьба, жимовые и тяговые движения, наклоны и повороты корпуса). Тренировка обладает такими преимуществами как: финансовая выгода, рост мотивации, индивидуальная вариация нагрузки, ведение дневника тренировок и питания.Расчитана ФТМ на средний и высокий уровень подготовки.
Занятия проходят по расписанию, вы можете оставить заявку по телефону: 63-05-70
Перед занятиями ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачомПРОГРАММА УТРО 40+
Функциональная тренировка;Здоровая спина;
Аква-аэробика.
Стоимость абонемента на 6 занятий - 1200 рублей.
Разово - 250 рублей.
Пробное занятие - 150 рублей.
Для пенсионеров действует скидка 20% - 1000 рублей.
*Перед занятием обязательно проконсультируйтесь с врачом.
МАМА и МАЛЫШ
Мамочки, предлагаю вам заняться собой и своим телом уже сегодня, ведь фитнес может быть доступен даже тем , чьи детки еще не ходят в садик. Посещая такие занятия вы сможете :
~интересно провести время со своим ребенком вне дома;
~ избавитесь от бесконечной послеродовой депрессии;
~подтяните свое тело;
~ и дадите возможность своему ребенку контактировать с другими детишками, играть, обмениваться опытом!
Интересно стать частью нашей команды , тогда жду вас на занятия.
Мы находимся по адресу :
Фитнес-клуб Агни
ул. Транспортная д.5
Запись по телефону:8-980-310-87-74 Татьяна
Возможно также заинтересует
-
Услуги тренажерного зала
Услуги тренажерного залаТренажерный зал "Агни" - это квалифицированный персонал, профессиональные тренажеры и оборудование на площади в 650 кв.м. -
Услуги женского фитнес-клуба
Услуги женского фитнес-клубаФитнес для женщин:
-аэробика;
-аквааэробика;
-функциональный тренинг в малых группах до 7 человек (снижение веса,общая физическая подготовка). -
Аква-аэробика для детей
Аква-аэробика для детейНабор в группу АКВА - дети. Информацию уточняйте по телефону 63-63-03 -
Аква-аэробика
