Тренерский состав

Сертифицированный инструктор тренажерного зала

Участник Менс Физик (пляжный бодибилдинг)

- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, похудение, проработка проблемных зон)
- Силовой и функциональный тренинг
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- Составление программ тренировок согласно индивидуальным запросам и особенностям по здоровью
- Подготовка к соревнованиям в направлении Менс Физик
- Консультации по питанию

Сертифицированный инструктор тренажерного зала

- Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Детский фитнес
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Консультации по питанию

Специалист в области физической культуры и спорта (НГУ им. П.Ф. Лесгафта); Сертификационный тренер в области движения человека;
Сертификационный тренер тренажерного зала.

- Силовой тренинг
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Тренинг с беременными
- Работа с проблемной спиной: межпозвоночная грыжа, остеохондроз, травмы суставов
- Консультации по питанию
- Подготовка к ГТО

Награжден золотым знаком отличия всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)

Сертифицированный инструктор тренажёрного зала

- Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Работа с питанием (помощь в его корректировании)
- Работа с людьми любого возраста и уровня подготовки

Дипломированный специалист в области физической культуры (Новозыбковский профессионально-педагогический колледж)

Силовой тренинг
Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение веса, проработка проблемных зон)
Детский и подростковый фитнес
Консультации по питанию
Подготовка к ГТО
Подготовка спортсменов занимающихся игровыми видами спорта

Награжден золотым знаком отличия всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)
Победитель и призер соревнований по баскетболу, волейболу, настольному теннису

Курс обучения преподавателей йоги в школе «Йога 108»
Обучение по методике Antigravity
Обучение в школе «Аэройога.рф» начальный и продвинутый уровень.

- Хатха-йога
- Аэройога
- Аэростретчинг
- Йога для женского здоровья

Дипломированный специалист в области физической и адаптивной физической культуры.
Сертифицированный инструктор групповых программ
Персональный тренер по аквааэробике и детскому плаванию взрослых и детей

- Детские занятия
- Разработка индивидуальных программ
- Обучение правильной технике движений, дыхания, развивать координацию в воде
- Аквааэробика
- Проведение фитнес- занятий в воде для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму
- Оздоровительное плавание
- Работа со взрослыми и детьми разного уровня подготовки, обучение технике плавания для улучшения общего самочувствия и физической формы

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
Сертифицированный инструктор групповых программ
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Член сборной России

- Аквааэробика (групповые и индивидуальные занятия)
- Обучение плаванию взрослых и детей (групповые и индивидуальные занятия)
- Силовые, функциональные и кардиотренировки
- Пилатес
- Фитнес для беременных

Двухкратный Серебряный призер Первенства России

Персональный тренер тренажерного зала
Сертифицированный инструктор тренажерного зала

•расстяжка
•коррекция фигуры
•набор мышечной массы
•снижение веса
•консультации по питанию
•составление программ тренировок
•силовой тренниг

•Кмс по каратэ
•Чемпионка мира по каратэ
•3х кратная чемпионка России по карате
•Кмс армлифтинг (аксель)
•1 разряд армлифтинг (эскалибур)
•Чемпионка европы по армлифтингу

Сертифицированный инструктор тренажерного зала

Участник Менс Физик (пляжный бодибилдинг)

- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, похудение, проработка проблемных зон)
- Силовой и функциональный тренинг
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- Составление программ тренировок согласно индивидуальным запросам и особенностям по здоровью
- Подготовка к соревнованиям в направлении Менс Физик
- Консультации по питанию

Сертифицированный инструктор тренажерного зала

- Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Детский фитнес
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Консультации по питанию

Специалист в области физической культуры и спорта (НГУ им. П.Ф. Лесгафта); Сертификационный тренер в области движения человека;
Сертификационный тренер тренажерного зала.

- Силовой тренинг
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Тренинг с беременными
- Работа с проблемной спиной: межпозвоночная грыжа, остеохондроз, травмы суставов
- Консультации по питанию
- Подготовка к ГТО

Награжден золотым знаком отличия всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)

Сертифицированный инструктор тренажёрного зала

- Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Работа с питанием (помощь в его корректировании)
- Работа с людьми любого возраста и уровня подготовки

Дипломированный специалист в области физической культуры (Новозыбковский профессионально-педагогический колледж)

Силовой тренинг
Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение веса, проработка проблемных зон)
Детский и подростковый фитнес
Консультации по питанию
Подготовка к ГТО
Подготовка спортсменов занимающихся игровыми видами спорта

Награжден золотым знаком отличия всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)
Победитель и призер соревнований по баскетболу, волейболу, настольному теннису

Персональный тренер тренажерного зала
Сертифицированный инструктор тренажерного зала

•расстяжка
•коррекция фигуры
•набор мышечной массы
•снижение веса
•консультации по питанию
•составление программ тренировок
•силовой тренниг

•Кмс по каратэ
•Чемпионка мира по каратэ
•3х кратная чемпионка России по карате
•Кмс армлифтинг (аксель)
•1 разряд армлифтинг (эскалибур)
•Чемпионка европы по армлифтингу

Курс обучения преподавателей йоги в школе «Йога 108»
Обучение по методике Antigravity
Обучение в школе «Аэройога.рф» начальный и продвинутый уровень.

- Хатха-йога
- Аэройога
- Аэростретчинг
- Йога для женского здоровья

Дипломированный специалист в области физической и адаптивной физической культуры.
Сертифицированный инструктор групповых программ
Персональный тренер по аквааэробике и детскому плаванию взрослых и детей

- Детские занятия
- Разработка индивидуальных программ
- Обучение правильной технике движений, дыхания, развивать координацию в воде
- Аквааэробика
- Проведение фитнес- занятий в воде для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму
- Оздоровительное плавание
- Работа со взрослыми и детьми разного уровня подготовки, обучение технике плавания для улучшения общего самочувствия и физической формы

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
Сертифицированный инструктор групповых программ
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Член сборной России

- Аквааэробика (групповые и индивидуальные занятия)
- Обучение плаванию взрослых и детей (групповые и индивидуальные занятия)
- Силовые, функциональные и кардиотренировки
- Пилатес
- Фитнес для беременных

Двухкратный Серебряный призер Первенства России

Персональный тренер тренажерного зала
Сертифицированный инструктор тренажерного зала

•расстяжка
•коррекция фигуры
•набор мышечной массы
•снижение веса
•консультации по питанию
•составление программ тренировок
•силовой тренниг

•Кмс по каратэ
•Чемпионка мира по каратэ
•3х кратная чемпионка России по карате
•Кмс армлифтинг (аксель)
•1 разряд армлифтинг (эскалибур)
•Чемпионка европы по армлифтингу

Курс обучения преподавателей йоги в школе «Йога 108»
Обучение по методике Antigravity
Обучение в школе «Аэройога.рф» начальный и продвинутый уровень.

- Хатха-йога
- Аэройога
- Аэростретчинг
- Йога для женского здоровья

Дипломированный специалист в области физической и адаптивной физической культуры.
Сертифицированный инструктор групповых программ
Персональный тренер по аквааэробике и детскому плаванию взрослых и детей

- Детские занятия
- Разработка индивидуальных программ
- Обучение правильной технике движений, дыхания, развивать координацию в воде
- Аквааэробика
- Проведение фитнес- занятий в воде для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму
- Оздоровительное плавание
- Работа со взрослыми и детьми разного уровня подготовки, обучение технике плавания для улучшения общего самочувствия и физической формы

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
Сертифицированный инструктор групповых программ
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Член сборной России

- Аквааэробика (групповые и индивидуальные занятия)
- Обучение плаванию взрослых и детей (групповые и индивидуальные занятия)
- Силовые, функциональные и кардиотренировки
- Пилатес
- Фитнес для беременных

Двухкратный Серебряный призер Первенства России

Персональный тренер тренажерного зала
Сертифицированный инструктор тренажерного зала

•расстяжка
•коррекция фигуры
•набор мышечной массы
•снижение веса
•консультации по питанию
•составление программ тренировок
•силовой тренниг

•Кмс по каратэ
•Чемпионка мира по каратэ
•3х кратная чемпионка России по карате
•Кмс армлифтинг (аксель)
•1 разряд армлифтинг (эскалибур)
•Чемпионка европы по армлифтингу

Дипломированный специалист в области физической культуры (Новозыбковский профессионально-педагогический колледж)

Силовой тренинг
Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение веса, проработка проблемных зон)
Детский и подростковый фитнес
Консультации по питанию
Подготовка к ГТО
Подготовка спортсменов занимающихся игровыми видами спорта

Награжден золотым знаком отличия всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)
Победитель и призер соревнований по баскетболу, волейболу, настольному теннису

Дипломированный специалист в области физической и адаптивной физической культуры.
Сертифицированный инструктор групповых программ
Персональный тренер по аквааэробике и детскому плаванию взрослых и детей

- Детские занятия
- Разработка индивидуальных программ
- Обучение правильной технике движений, дыхания, развивать координацию в воде
- Аквааэробика
- Проведение фитнес- занятий в воде для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму
- Оздоровительное плавание
- Работа со взрослыми и детьми разного уровня подготовки, обучение технике плавания для улучшения общего самочувствия и физической формы

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
Сертифицированный инструктор групповых программ
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Член сборной России

- Аквааэробика (групповые и индивидуальные занятия)
- Обучение плаванию взрослых и детей (групповые и индивидуальные занятия)
- Силовые, функциональные и кардиотренировки
- Пилатес
- Фитнес для беременных

Двухкратный Серебряный призер Первенства России

Персональный тренер тренажерного зала
Сертифицированный инструктор тренажерного зала

•расстяжка
•коррекция фигуры
•набор мышечной массы
•снижение веса
•консультации по питанию
•составление программ тренировок
•силовой тренниг

•Кмс по каратэ
•Чемпионка мира по каратэ
•3х кратная чемпионка России по карате
•Кмс армлифтинг (аксель)
•1 разряд армлифтинг (эскалибур)
•Чемпионка европы по армлифтингу