Тренерский состав

Сертифицированный инструктор тренажерного зала

Участник Менс Физик (пляжный бодибилдинг)

- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, похудение, проработка проблемных зон)
- Силовой и функциональный тренинг
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- Составление программ тренировок согласно индивидуальным запросам и особенностям по здоровью
- Подготовка к соревнованиям в направлении Менс Физик
- Консультации по питанию

Сертифицированный инструктор тренажерного зала

- Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Детский фитнес
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Консультации по питанию

Специалист в области физической культуры и спорта (НГУ им. П.Ф. Лесгафта); Сертификационный тренер в области движения человека;
Сертификационный тренер тренажерного зала.

Награжден золотым знаком отличия всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)

- Силовой тренинг
- Коррекция фигуры (похудение, пропорции)
- Тренинг с беременными
- Работа с проблемной спиной: межпозвоночная грыжа, остеохондроз, травмы суставов
- Консультации по питанию
- Подготовка к ГТО

Сертифицированный инструктор тренажёрного зала

- Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Работа с питанием (помощь в его корректировании)
- Работа с людьми любого возраста и уровня подготовки

Курс обучения преподавателей йоги в школе «Йога 108»
Обучение по методике Antigravity
Обучение в школе «Аэройога.рф» начальный и продвинутый уровень.

- Хатха-йога
- Аэройога
- Аэростретчинг
- Йога для женского здоровья

Дипломированный специалист в области физической и адаптивной физической культуры.
Сертифицированный инструктор групповых программ
Персональный тренер по аквааэробике и детскому плаванию взрослых и детей

- Детские занятия
- Разработка индивидуальных программ
- Обучение правильной технике движений, дыхания, развивать координацию в воде
- Аквааэробика
- Проведение фитнес- занятий в воде для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму
- Оздоровительное плавание
- Работа со взрослыми и детьми разного уровня подготовки, обучение технике плавания для улучшения общего самочувствия и физической формы

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
Сертифицированный инструктор групповых программ
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Член сборной России
Двухкратный Серебряный призер Первенства России

- Аквааэробика (групповые и индивидуальные занятия)
- Обучение плаванию взрослых и детей (групповые и индивидуальные занятия)
- Силовые, функциональные и кардиотренировки
- Пилатес
- Фитнес для беременных

Сертифицированный инструктор тренажерного зала

Участник Менс Физик (пляжный бодибилдинг)

- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, похудение, проработка проблемных зон)
- Силовой и функциональный тренинг
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- Составление программ тренировок согласно индивидуальным запросам и особенностям по здоровью
- Подготовка к соревнованиям в направлении Менс Физик
- Консультации по питанию

Сертифицированный инструктор тренажерного зала

- Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Детский фитнес
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Консультации по питанию

Специалист в области физической культуры и спорта (НГУ им. П.Ф. Лесгафта); Сертификационный тренер в области движения человека;
Сертификационный тренер тренажерного зала.

Награжден золотым знаком отличия всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)

- Силовой тренинг
- Коррекция фигуры (похудение, пропорции)
- Тренинг с беременными
- Работа с проблемной спиной: межпозвоночная грыжа, остеохондроз, травмы суставов
- Консультации по питанию
- Подготовка к ГТО

Сертифицированный инструктор тренажёрного зала

- Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Работа с питанием (помощь в его корректировании)
- Работа с людьми любого возраста и уровня подготовки

Курс обучения преподавателей йоги в школе «Йога 108»
Обучение по методике Antigravity
Обучение в школе «Аэройога.рф» начальный и продвинутый уровень.

- Хатха-йога
- Аэройога
- Аэростретчинг
- Йога для женского здоровья

Дипломированный специалист в области физической и адаптивной физической культуры.
Сертифицированный инструктор групповых программ
Персональный тренер по аквааэробике и детскому плаванию взрослых и детей

- Детские занятия
- Разработка индивидуальных программ
- Обучение правильной технике движений, дыхания, развивать координацию в воде
- Аквааэробика
- Проведение фитнес- занятий в воде для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму
- Оздоровительное плавание
- Работа со взрослыми и детьми разного уровня подготовки, обучение технике плавания для улучшения общего самочувствия и физической формы

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
Сертифицированный инструктор групповых программ
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Член сборной России
Двухкратный Серебряный призер Первенства России

- Аквааэробика (групповые и индивидуальные занятия)
- Обучение плаванию взрослых и детей (групповые и индивидуальные занятия)
- Силовые, функциональные и кардиотренировки
- Пилатес
- Фитнес для беременных

Курс обучения преподавателей йоги в школе «Йога 108»
Обучение по методике Antigravity
Обучение в школе «Аэройога.рф» начальный и продвинутый уровень.

- Хатха-йога
- Аэройога
- Аэростретчинг
- Йога для женского здоровья

Дипломированный специалист в области физической и адаптивной физической культуры.
Сертифицированный инструктор групповых программ
Персональный тренер по аквааэробике и детскому плаванию взрослых и детей

- Детские занятия
- Разработка индивидуальных программ
- Обучение правильной технике движений, дыхания, развивать координацию в воде
- Аквааэробика
- Проведение фитнес- занятий в воде для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму
- Оздоровительное плавание
- Работа со взрослыми и детьми разного уровня подготовки, обучение технике плавания для улучшения общего самочувствия и физической формы

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
Сертифицированный инструктор групповых программ
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Член сборной России
Двухкратный Серебряный призер Первенства России

- Аквааэробика (групповые и индивидуальные занятия)
- Обучение плаванию взрослых и детей (групповые и индивидуальные занятия)
- Силовые, функциональные и кардиотренировки
- Пилатес
- Фитнес для беременных

Курс обучения преподавателей йоги в школе «Йога 108»
Обучение по методике Antigravity
Обучение в школе «Аэройога.рф» начальный и продвинутый уровень.

- Хатха-йога
- Аэройога
- Аэростретчинг
- Йога для женского здоровья

Дипломированный специалист в области физической и адаптивной физической культуры.
Сертифицированный инструктор групповых программ
Персональный тренер по аквааэробике и детскому плаванию взрослых и детей

- Детские занятия
- Разработка индивидуальных программ
- Обучение правильной технике движений, дыхания, развивать координацию в воде
- Аквааэробика
- Проведение фитнес- занятий в воде для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму
- Оздоровительное плавание
- Работа со взрослыми и детьми разного уровня подготовки, обучение технике плавания для улучшения общего самочувствия и физической формы

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
Сертифицированный инструктор групповых программ
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Член сборной России
Двухкратный Серебряный призер Первенства России

- Аквааэробика (групповые и индивидуальные занятия)
- Обучение плаванию взрослых и детей (групповые и индивидуальные занятия)
- Силовые, функциональные и кардиотренировки
- Пилатес
- Фитнес для беременных

Дипломированный специалист в области физической и адаптивной физической культуры.
Сертифицированный инструктор групповых программ
Персональный тренер по аквааэробике и детскому плаванию взрослых и детей

- Детские занятия
- Разработка индивидуальных программ
- Обучение правильной технике движений, дыхания, развивать координацию в воде
- Аквааэробика
- Проведение фитнес- занятий в воде для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму
- Оздоровительное плавание
- Работа со взрослыми и детьми разного уровня подготовки, обучение технике плавания для улучшения общего самочувствия и физической формы

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
Сертифицированный инструктор групповых программ
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Член сборной России
Двухкратный Серебряный призер Первенства России

- Аквааэробика (групповые и индивидуальные занятия)
- Обучение плаванию взрослых и детей (групповые и индивидуальные занятия)
- Силовые, функциональные и кардиотренировки
- Пилатес
- Фитнес для беременных